Berita baik bagi anda yg gemar masakan pedas! Kajian dari British mendapati individu yg menggemari makanan pedas boleh boleh membakar hampir 25 peratus kalori di dalam badan berbanding mereka yg tidak suka makan pedas.
Di manakah rahsianya?
Ini kerana serbuk cili dan sos pedas yg ada dalam kandungan makanan tersebut memberi kesan 'thermogenic' pada kadar metabolisma anda. Setelah memakan makanan pedas, haba yg keluar semasa proses penghadaman berlangsung secara tidak langsung akan membakar lebih pantas.
0 comments:
Post a Comment