Mengapa setiap kali berdiet anda harus melupakan terus pengambilan nasi sedangkan nasi banyak khasiatnya kepada tubuh. Nasi sememangnya mengandungi jumlah karbohidrat, namun lebih jauh lagi ia mengandungi vitamin dan mineral tertentu yg menguatkan tubuh.Biarpun ia mampu membuat perut merasa kenyang dan terhindar dari dehidrasi namun jika anda memilih utk berdiet, hadkanlah pengambilannya. Biarpun jumlah sedikit, namun mineral yg anda perolehi tetap sama.
0 comments:
Post a Comment