Sihat Dalam Belaian Asmara Mu!

Kepenatan bekerja seharian membuatkan wanita yg berumahtangga sering mengelak utk melakukan 'aktiviti malam'. Sebenarnya hubungan seksual bersama suami banyak memberi manfaat, seterusnya membuatkan hidup anda lebih berharga, tubuh yg sihat dan badan yg langsing. Jadi, cuba kita teliti kelebihan berasmara dlm membantu meningkatkan kesihatan badan, kecergasan dan kehidupan lebih sempurna.

1. TUBUH LEBIH CERGAS

Walaupun hubungan seksual bukanlah cara yg paling efektif utk menurunkan berat badan tetapi anda tetap dpt maebakar kalori antara 100 hingga 250 kalori per jam. Aktiviti ini membuatkan otot2 anda melakukan olahraga secara menyeluruh.

2. MENGEKALKAN KELANGSINGAN

Hubungan seksual dpt meningkatkan tahap insulin seperti faktor penggalak (IGF) iaitu hormon yg dpt mengawal aktiviti enzim di dlm sel2 yg bertanggungjawab kepada metabolisme lemak. apabila tahap IGf tinggi, ia akan membantu menghancurkan lapisan lemak.

3. AWET MUDA

Menurut kajian yg dijalankan, org yg melakukan hubungan seksual sebanyak tiga kali seminggu akan dilihat lebih muda daripada usia yg sebenar. Ini kerana, hubungan seksual adalah satu bentuk olahraga yg memberi keremajaan kulit. Malahan, apabila hubungan ini dilakukan dgn penuh semangat, ia dpt memberi lebih banyak oksigen dihantar ke tubuh melalui darah dan membawa nutrisi ke permukaan kulit.

4. MeNINGKATKAN MOOD

Ketika seorang wanita mencapai orgasme, secara langsung mereka mengeluarkan hormon seks yg dipanggil oksitoksin yg dihasilkan oleh bahagian dasar otak. Hormon ini dpt membangkitkan perasaandan emosi seperti kemersaan dan saling membantu meningkatkan pertalian kasih sayang dgn pasangan.

5. MEMBANTU MELANCARKAN PERJALANAN DARAH

Hubungan seksual dianggap sebagai olahraga yg dpt meningkatkan perjalanan darah. Ia membantu oksigen dan nutrisi mengalir dlm darah dgn lebih mudah.

6. PANJANG UMUR

Sekiranya anda melakukan hubungan intim sacara teratur, ia mampu memberikan tubuh dan kehidupan yg lebih sihat dan kurang risiko berpenyakit selain umur juga akan lebih panjang.

7. MENINGKATKAN KEKEBALAN

Kajian menunjukkan orgasme dpt membantu merangsang sistem kekebalan iaitu dgn meningkatkan tahap T3 dan T4 sel 'lymphocyte' (sejenis sel darah putih) yg dpt menghasilkan antibodi dan menyerang jangkitan.

8. MENURUNKAN RISIKO KEHAMILAN

Ada kajian yg dilakukan pada tahun 1994 mendapati bahawa wanita yg melakukan seks dlm hubungan jangka masa panjang mengalami risiko komplikasi lebih kecil dlm masa tempoh kehamilan.